Bánh gạo hiện nay là một trong số những món ăn nhẹ quen thuộc, được rất nhiều người yêu thích. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon mà đồng thời còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một số lợi ích của bánh gạo đem lại thông qua bài viết bên dưới đây.
Bánh gạo - Món ngon quen thuộc ai cũng mê
Bánh gạo là một món ăn nhẹ dinh dưỡng, được sử dụng cực kỳ phổ biến hiện nay. Bánh gạo với thành phần chính là gạo phồng ép lại thành bánh, đồng thời bổ sung thêm nhiều loại hương vị để tăng tính thơm ngon.
Những chiếc bánh gạo nhỏ nhắn, tiện lợi, thơm ngon phù hợp sử dụng cho nhiều lứa tuổi khác nhau. Từ làm bánh ăn dặm cho trẻ hay làm thức ăn nhẹ, snack,...
Giá trị dinh dưỡng có trong bánh gạo
Trước khi đi vào tìm hiểu những lợi ích của bánh gạo thì hãy cùng xem qua thông tin giá trị dinh dưỡng có trong bánh gạo. Cụ thể với một chiếc bánh gạo từ gạo lức có thể cung cấp khoảng: 35g calo, 7.3g carb, 0.4g chất xơ, 0.3g chất béo, 4% Niacin (theo nhu cầu khuyến nghị hàng ngày - RDI), 3% Magie (RDI), 3% Photpho (RDI), 17% Manga (RDI).
Trong bánh gạo còn có chứa một số chất dinh dưỡng như vitamin E, vitamin B6, axit pantothenic, riboflavin, kali, sắt, kẽm, đồng, selen,… Ngoài ra trong các loại bánh gạo có hương vị đều chứa thêm một lượng đường và các thành phần khác để nhằm tạo nên hương vị đặc trưng cho món ăn.
Lợi ích của bánh gạo cho sức khỏe
Tuy chỉ là một món ăn nhẹ, ăn vặt nhưng bánh gạo lại có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Một số lợi ích của bánh gạo có thể kể đến như:
-
Chứa các chất chống oxy hóa: Trong gạo lứt có chứa các hợp chất phenolic có chức năng chống oxy hóa nên có thể hỗ trợ bảo vệ tế bào khỏe mạnh, không bị tổn thương DNA, tránh được các tình trạng mắc các chứng bệnh về béo phì, tim mạch, tiểu đường loại 2 hay ung thư.
-
Hỗ trợ điều chỉnh lượng đường trong máu: Ngũ cốc nguyên hạt có thể hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu sau các bữa ăn, thậm chí có thể ngăn ngừa được hoàn toàn bệnh tiểu đường loại 2. Đặc biệt trong ngũ cốc nguyên hạt còn có các chất xơ, các loại vi khuẩn tốt (Lactobacillus và Bifidobacterium) để phòng chống béo phì, tiểu đường.
-
Dễ tiêu hóa: Vì thành phần gạo trong bánh gạo là thực phẩm FODMAP thấp nên bánh gạo rất dễ tiêu hóa, không lo đầy hơi khi ăn.
-
Quản lý cân nặng: Một lợi ích của bán gạo không thể bỏ qua đó là giúp quản lý cân nặng tốt hơn. Vì hàm lượng calo trong bánh gạo khá thấp, ở một chiếc bánh gạo 9g sẽ chứa khoảng 35 calo. Đây làm hàm lượng khá ít so với nhiều loại thực phẩm khác như bánh quy giòn, bánh mì,... nên rất phù hợp khi sử dụng cho những người đang muốn giảm cân, ăn kiêng.
Mua bánh gạo Hàn Quốc cực ngon
Bánh gạo Hàn Quốc là một món ăn nổi tiếng tại xứ xở kim chi, chúng có hàm lượng calo thấp, đa dạng hương vị khác nhau và dễ dàng kết hợp cùng nhiều nguyên liệu như chả cá, thịt bò, hải sản, xúc xích, rau củ, phô mai... Bạn có thể mua bánh gạo Hàn Quốc để chế biến sử dụng ăn nhẹ, ăn lẩu, ăn chung với mì... đều vô cùng hấp dẫn.
HACAO - HFOOD là đơn vị chuyên cung cấp các món ăn Hàn Quốc (bánh gạo, sủi cảo, mandu,...) với mức giá hợp lý, đảm bảo đạt tiêu chuẩn chất lượng đến cho người tiêu dùng nước ta. Chúng tôi đã có hơn 20 năm kinh nghiệm làm việc trong những công ty thực phẩm hàng đầu Hàn Quốc, sử dụng nhiều công nghệ hiện đại để sản xuất, cho ra đời đa dạng sản phẩm chất lượng, giữ hương vị Hàn đến cho người tiêu dùng Việt.
HACAO - HFOOD mang đến 4 loại bánh gạo Hàn Quốc với các hương vị khác nhau để người dùng lựa chọn như:
-
Bánh gạo Hàn Quốc nhân phô mai: Sản phẩm này của HACAO - HFOOD hiện đang được rất nhiều người tiêu dùng yêu chuộng. Bên trong bánh gạo có nhân phô mai, kèm theo đó là phần nước sốt từ sữa nguyên kem, sữa tươi, hành tây, rau củ cùng các loại gia vị mang đến hương vị cực kỳ thơm ngon, béo ngậy.
-
Bánh gạo Hàn Quốc vị tương đen: Đây là một sản phẩm mới của HACAO - HFOOD. Món ăn là sự kết hợp giữa bánh gạo và kem sốt tương đen, mang đến hương vị mới mẻ cho người dùng.
-
Bánh gạo dẻo Hàn Quốc: Bạn có thể sử dụng loại bánh gạo Hàn Quốc truyền thống này của HACAO - HFOOD để dễ dàng chế biến thành đa dạng các món ăn khác nhau như làm bánh gạo xiên bơ mật ong, xiên bánh gạo xúc xích, làm bánh gạo với các loại sốt (tokbokki, sốt kem, sốt phô mai, sốt cay,...), ăn bánh gạo với lẩu,...
-
Bánh gạo cay Hàn Quốc: Sản phẩm tiện lợi do HACAO - HFOOD mang lại sẽ giúp bạn nhanh chóng có được món bánh gạo sốt cay thơm ngon giống như phim Hàn Quốc ngay tại nhà.
Hiện tại các sản phẩm bánh gạo Hàn Quốc của HACAO - HFOOD đều đã có mặt tại khắp các hệ thống siêu thị, cửa hàng bán lẻ nổi tiếng trên toàn quốc như Lotte Mart, AEON Mall, Bách Hóa Xanh,... Bạn có thể đến ngay tại đây để nhanh chóng sở hữu cho mình những sản phẩm bánh gạo chuẩn vị Hàn thơm ngon, hấp dẫn nhất!
CÔNG TY CỔ PHẦN HACAO
-
VPĐD: Tầng 12 Tháp C - Tòa nhà Hồ Gươm Plaza - 102 Trần Phú, Hà Đông, Hà Nội.
-
Nhà máy sản xuất: Khu Bãi Ô, Vệ Sơn Đoài, Xã Tân Minh, Huyện Sóc Sơn, Hà Nội.
-
Điện thoại: 0976 .013.391
-
Email: [email protected]
-
Website: hfood.com.vn
